Erstes Training auf der Galileoplatte

Endlich ist es soweit. Nun darf Amelie auf der Galileoplatte trainieren. Nachdem wir durch eine Kinderphysiotherapeutin online geschult wurden. Wie man sieht findet Amelie ist Platte sehr aufregend. Nach den ersten Übungen  war sie sehr geschafft.

Für die Muskeln in kurzer Zeit ein großer Trainingseffekt. „Ein Training von 3 Minuten bei 25 Hertz entspricht somit der gleichen Anzahl von Muskelkontraktionen pro Bein, ähnlich einer Gehstrecke von 9.000 Schritten“

Damit wir ein Gefühl dafür bekommen was Amelie da leistet, haben wir die Galileoplatte selber ausprobiert und waren sehr erstaunt. Nun heißt es täglich trainieren. Wir freuen uns sehr darauf.